모두 얻으세요: 당신의 개인 피트니스 코치
얻어라 모두 앱을 사용하면 피트니스와 건강 목표를 달성하는 데 도움이 되는 특별히 설계된 운동 프로그램에 액세스할 수 있습니다! 이 크로스 앤 클락 주식회사에서 개발한 아이폰 앱은 건강 및 피트니스 카테고리에 속하는 무료 라이프스타일 애플리케이션입니다. 이 앱은 전반적인 웰빙을 추적하고 향상시키기 위한 포괄적인 플랫폼을 제공합니다.
이 앱은 피트니스 여정을 지원하기 위한 다양한 기능을 제공합니다. 훈련 계획에 액세스하고 운동을 추적하여 운동 루틴을 잘 지키도록 할 수 있습니다. 또한 이 앱은 운동 및 운동 비디오를 제공하여 올바르게 운동을 따라할 수 있도록 합니다.
얻어라 모두는 식사를 추적하여 더 나은 식단 선택을 도와줍니다. 매일의 습관을 모니터링하고 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 해당 목표에 대한 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 이 앱은 새로운 개인 최고 기록을 달성하고 습관을 유지하는 데 이르면 이를 기념하는 마일스톤 배지를 제공하여 동기부여를 유지합니다.
또한, 얻어라 모두는 채팅 기능을 제공하여 코치와 실시간으로 소통할 수 있습니다. 또한 앱 내에서 디지털 커뮤니티에 참여하여 비슷한 건강 목표를 가진 사람들을 만나 동기부여를 유지할 수 있습니다.
추적 기능을 향상시키기 위해 이 앱은 체형 측정 및 추적, 그리고 진행 사진 촬영도 가능합니다. 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림을 받아 세션을 놓치지 않도록 할 수 있습니다.
더 나은 편의성을 위해, 얻어라 모두는 애플 워치와 연결하여 팔목에서 직접 운동, 걸음, 습관 등을 추적할 수 있습니다. 또한 애플 헬스 앱, 가민, 피트빗, 마이피트니스팔, 그리고 위싱스 기기와 같은 다른 웨어러블 기기 및 앱과 통합되어 운동, 수면, 영양 및 체질과 구성 등을 한 곳에서 모두 모니터링할 수 있습니다.
지금 얻어라 모두 앱을 다운로드하고 피트니스 여정을 제어하세요!
